Пшенная каша с тыквой в мультиварке.


12 Ноя 2015, Автор: admin, Рубрика: Каша |

пшенная каша с тыквойЕсли вы раздумываете над тем, что приготовить сегодня на завтрак и при этом желаете, чтобы он был не только вкусным, но и полезным, обратите внимание на этот рецепт приготовления в мультиварке пшенной каши с тыквой. Дело в том, что включение в рацион основных ингредиентов этого блюда (пшена и тыквы) благотворно сказывается на здоровье человека.

Тыква, к примеру, отличный источник каротина, витамина Е, цинка, железа, меди, кобальта, калия. Именно поэтому на завтрак я часто готовлю молочную кашу с тыквой, рецепт которой также есть на нашем сайте. Пшено же содержит витамины группы В, витамин РР, а также магний, фтор, марганец, кальций и медь. Отсюда напрашивается вывод о том, что пшенная каша с тыквой – просто кладезь витаминов и необходимых человеческому организму микроэлементов. Из этого рецепта вы узнаете, как приготовить эту вкуснейшую и полезнейшую кашу в мультиварке.

Для приготовления пшенной каши с тыквой запасаемся такими продуктами:

300-350 грамм тыквы;
1,5 мультистакана пшенной крупы;
4,5 мультистакана воды или нежирного молока;
30 грамм сливочного масла;
сахар по вкусу;
соль (щепотка).

1



Как готовить пшенную кашу с тыквой:

Напоследок дадим пару советов по приготовлению каши. Во-первых, чтобы у каши был очень насыщенный вкус, не жалейте сливочного масла. Помните поговорку «Кашу маслом не испортишь»? Это как раз тот самый случай. А, во-вторых, если у вас дома есть только жирное молоко, то его можно просто разбавить водой. Приятного вам аппетита!

Шаг 1. Тыкву нарезаем кусочками приблизительно по 1,5 сантиметра.

ece4eebe6c2deaf8f1d541bf1d0c20dc

Шаг 2. Пшенную крупу перебираем, несколько раз промываем в прохладной воде, а затем в горячей (это поможет убрать горьковатый привкус пшена).

ad8ad7d39ab6a92bff70b736d740352a

Шаг 3. Отправляем в чашу мультиварки кусочки тыквы. Туда же нужно выложить промытую крупу.

409a1af2ff96e6f7f87182b624f3fd56

Шаг 4. Высыпаем сахар, подсаливаем, кладем сливочное масло.

fd0d69fab91999095d94f5573fd8874d

Шаг 6. Наливаем воду или нежирное молоко, аккуратно перемешиваем.

edff062f1a1d2f9a51951ad409f9c572

Шаг 7. На дисплее выбираем режим «Молочная каша», готовить ее нужно в течение 35 минут.

После звукового сигнала ароматную, необыкновенно вкусную пшенную кашу с тыквой можно раскладывать по тарелкам. Приятного аппетита!

пшенная каша с тыквой



Если вам понравился рецепт, будем признательны, если вы поделитесь им в соц.сетях:

Похожие рецепты:

Филе индейки с гречкой в мультиварке.
Каша дружба в мультиварке.
Молочная рисовая каша в мультиварке.
Турецкий пилав в мультиварке.
Гречневая каша с мясом в мультиварке.
Перловая каша с овощами в мультиварке.
Рис с овощами в мультиварке.
Рис с зелёным горошком и крабовыми палочками.
Rating: 5.0, from 3 votes.
Please wait...

Ваш отзыв