Минтай на пару в мультиварке.

23 Дек 2014

минтай на паруМорская рыба очень полезна. Она содержит необходимые нам белки и витамины и в обязательном порядке входит в меню сторонников здорового питания. Минтай — одна из самых популярных рыб.

Приготовленная на пару, она славится не только своей небольшой калорийностью, что важно во время поста или диеты, а также сохранностью витаминов и минералов. К примеру, йода, селена, калия, фосфора и др. Давайте приготовим это полезное блюдо в мультиварке.

Читать полностью »

Вегетарианский суп из чечевицы.

23 Дек 2014

вегетарианский супДля вегетарианского стола суп из чечевицы — это одно из самых ходовых блюд. Оно и питательно, и сытно, и очень полезно для пищеварительной системы. Суп из чечевицы смело можно добавлять в интересные рецепты, которые всегда будут пользоваться спросом. Да и в целом чечевица в мультиварке готовится очень просто. Читать полностью »

Вегетарианский борщ в мультиварке

22 Дек 2014

10 Борщ относится к той категории блюд, над которыми можно бесконечно экспериментировать с неизменно выигрышным результатом. Вегетарианцы в своём меню тоже не смогли обойти его стороной. Как и все горячие блюда приверженцев здорового питания — это готовиться без мяса и животных жиров. В ход идёт только то, что растёт на грядках и в теплицах.
Читать полностью »

Говядина с картошкой в мультиварке.

18 Дек 2014

говядина с картошкой Одним из самых известных и традиционных представителей вкусной калорийной кухни является картошка с говядиной. Это популярное блюдо готовят все и часто. Непросто представить, чтобы хотя бы один праздничный обед или ужин обходился без картофеля с мясом. Читать полностью »

Тыквенная каша с миндалем, кешью и изюмом

16 Дек 2014

1Давно хотела приготовить тыквенную кашу по старинному рецепту моей бабушки, которая прожила долгую жизнь не смотря на диабетические нарушения в работе организма. Бабушка всегда варила кашу из сладкой спелой тыквы и обычного белого кубанского риса. Но в наши дни в отделах для диабетиков и тех, кто хочет питаться максимально полезно, стали появляться многие экзотические продукты, например такие, как индийский красный рис и орехи кешью.
Читать полностью »

Картошка фаршированная в мультиварке.

15 Дек 2014

Картошка фаршированная в мультиварке. Если вам захотелось приготовить что-то необычное, то попробуйте приготовить фаршированную мясом и грибами картошку. Это блюдо намного вкуснее и сытнее классического блюда из картофеля. Если вас пугают калории, то начинку можно изменить. К примеру, можно использовать рыбу. Однако сегодня в нашей мультиварке мы приготовим картофель с мясом, грибами и сыром.

Читать полностью »

Свинина с картошкой.

15 Дек 2014

svinins Картошка со свининой в мультиварке — вкусное и сытное блюдо, одно из самых популярных среди хозяек в нашей стране. Свинина с картошкой отлично сочетаются, а в мультиварке они получаются не очень жирными и намного более полезными. Готовить блюдо очень просто, а результат — превыше всяких похвал! Читать полностью »